Las adicciones comportamentales son trastornos del comportamiento que no involucran alcohol o drogas, pero que también causan dependencia. Estas conductas generan una angustia significativa e interfieren en las actividades diarias de los/las afectados/as, alterando su bienestar emocional, social y profesional. También se conocen como adicciones no tóxicas o conductuales, ya que no dependen de sustancias químicas. Entre las adicciones comportamentales más frecuentes se encuentran la ludopatía, la adicción a los videojuegos y las adicciones tecnológicas. Además, también incluyen la adicción al sexo, al trabajo o las compras.
Otro aspecto que ha ganado relevancia en los últimos años es la adicción a la pornografía, por el gran impacto que ocasiona en la vida de los/las afectados/as. No obstante, todas las adicciones conductuales causan problemas de salud mental, deterioro de las relaciones personales y problemas económicos. En este sentido, la adicción a las apuestas deportivas (una forma de ludopatía) ha crecido alarmantemente en los últimos años entre las personas más jóvenes.
Para superar las adicciones comportamentales resulta fundamental el tratamiento psicológico, ya que la psicoterapia facilita el control del comportamiento y la recuperación del bienestar.
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