Mindfulness para el tratamiento de adicciones
En Ivatad Valencia Adicciones hemos querido adentrarnos en un nuevo proyecto que consiste en ofrecer prácticas de entrenamiento en Yoga y Mindfulness para el tratamiento de adicciones. Cada curso será llevado a cabo durante dos meses, con una frecuencia de una práctica semanal. En total, 8 sesiones de duración por cada curso.
¿Qué es Mindfulness?
El Mindfulness se puede traducir al castellano como “atención plena” o “atención consciente”. Esta práctica, de origen asiático, ha evidenciado a través de numerosos estudios científicos enormes beneficios para quien la practica. Con la meditación o atención plena podrá conseguir una mayor autoestima, autocontrol, calidad de vida, y una clara disminución de la impulsividad. Por todo ello, ofrecemos Mindfulness para el tratamiento de adicciones, como una terapia complementaria para el tratamiento del acoholismo o las drogodependencias. Además de todo esto, el Mindfulness reduce el dolor físico, la depresión y la ansiedad y, en definitiva, está entendido como una forma de poder obtener un gran bienestar personal.
Si deseas tener más información acerca de esta práctica o de las fechas de nuestros cursos, no dudes en ponerte en contacto con nosotros!
Carrer de Pizarro, 12, 3, 46004 Valencia
Aplicación de Mindfulness para el tratamiento de adicciones
Si estás interesado/a en conocer la aplicación de la atención plena en el tratamiento de adicciones escríbenos un correo electrónico y te informaremos. Hemos llevado a cabo diferentes cursos de Mindfulness con pacientes afectados por adicción al alcohol o las drogas con muy buenos resultados.
