Test de adicción a las compras

una mujer con adicción a las compras
una mujer con adicción a las compras

Bienvenido al test de adicción a las compras, Bergen Shopping Addiction Scale (BSAS). Este cuestionario es uno de los más fiables que existen para identificar la adicción a las compras. Consta de 28 preguntas que hacen referencia a los principales criterios que se utilizan para identificar las adicciones. Aunque en la actualidad la mayoría de adicciones no químicas no están integradas en la nosología psiquiátrica, la adicción a las compras es un trastorno bien definido y reconocido en la literatura desde hace más de cien años. En personas con baja autoestima, las creencias como 'comprar este producto mejorará mi vida' o 'comprar este artículo mejorará mi imagen', pueden desencadenar un comportamiento problemático en torno a las compras.

El test de adicción a las compras

Este test de adicción a las compras fue diseñado en la Universidad de Bergen y se adapta a los nuevos criterios establecidos por el DSM-V para adicciones comportamentales. El test BSAS mide la prominencia de la conducta, la modificación del estado de ánimo o los conflictos generados por las compras. También tiene en cuenta la abstinencia, las recaídas o las posibles consecuencias problemáticas a causa de las compras. Este cuestionario contempla la transformación que el mundo digital ha supuesto en referencia a las compras (compras online).

Ivatad Valencia Adicciones no almacenará ningún tipo de dato ni tampoco los resultados. La realización de este cuestionario es absolutamente anónima. Este test no tiene carácter diagnóstico. Solo ofrece información a título orientativo. Para una interpretación válida del resultado consulte a un psicólogo especialista en adicciones o bien contacte con el centro Ivatad Valencia Adicciones. Para más información puede llamar al número 617 84 64 02. 

Andreassen CS, Griffiths MD, Pallesen S, Bilder RM, Torsheim T, Aboujaoude E. The Bergen Shopping Addiction Scale: reliability and validity of a brief screening test. Front Psychol. 2015;6:1374. Published 2015 Sep 17. doi:10.3389/fpsyg.2015.01374.

Empezar el test de adicción a las compras:

1. 
Ir de compras o comprar es lo más importante en mi vida.

2. 
Pienso en ir de compras o en comprar cosas a toda hora.

3. 
Dedico mucho tiempo a planificar las compras o a pensar en ellas.

4. 
Los pensamientos sobre ir de compras o comprar cosas aparecen con frecuencia en mi cabeza.

5. 
Compro cosas para sentirme mejor.

6. 
Voy de compras o compro cosas para cambiar mi estado de ánimo.

7. 
Voy de compras o compro cosas para olvidarme de los problemas personales.

8. 
Voy de compras o compro cosas para reducir los sentimientos de culpa, ansiedad, impotencia, soledad y / o depresión.

9. 
Voy de compras o compro cosas tanto que afecta negativamente a mis obligaciones diarias (por ejemplo, la escuela o el trabajo).

10. 
Doy menos prioridad a mis hobbies, actividades de ocio, trabajo, estudios o el deporte debido a las compras.

11. 
He ignorado a mi pareja, familia o amigos debido a las compras.

12. 
A menudo termino en discusiones con otros debido a las compras.

13. 
Siento una creciente inclinación a ir de compras o de comprar cosas.

14. 
Voy de compras o compro mucho más de lo que tenía planeado.

15. 
Siento que tengo que comprar cada vez más para obtener la misma satisfacción que antes.

16. 
Paso cada vez más tiempo yendo de compras.

17. 
He intentado reducir las compras sin éxito.

18. 
Algunas personas me han dicho que reduzca las compras sin escucharlos.

19. 
He intentado comprar menos sin conseguirlo.

20. 
He logrado limitar las compras durante cierto tiempo y he experimentado la recaída.

21. 
Me estreso si se me impide ir de compras o comprar cosas.

22. 
Me vuelvo amargado/a y gruñón si por alguna razón no puedo comprar cosas cuando me apetece.

23. 
Me siento mal si por alguna razón no puedo ir de compras o comprar cosas.

24. 
Ha pasado un tiempo desde la última vez que compré, siento una fuerte necesidad de ir de compras o de comprar cosas.

25. 
Voy tanto de compras, o compro tantas cosas, que me ha causado problemas económicos.

26. 
Voy tanto de compras, o compro tantas cosas, que ha perjudicado mi bienestar.

27. 
Estoy tan preocupado/a por mis compras que a veces no he podido dormir.

28. 
He tenido remordimientos o mala conciencia a causa de las compras.