Test de adicción a las Compras

Última revisión: 14/06/2026
dos jóvenes de compras por la zona comercial

Bienvenido al test de adicción a las compras Bergen Shopping Addiction Scale (BSAS). Es un cuestionario de 28 preguntas con los criterios más utilizados para diagnosticar adicciones. Aunque actualmente la gran mayoría de adicciones comportamentales no están integradas en la nosología psiquiátrica, la adicción a las compras es un trastorno definido y reconocido en la literatura desde hace más de cien años.

En las personas con baja autoestima, creencias como comprar este producto mejorará mi vida y mi imagen pueden desencadenar un comportamiento anómalo, perjudicial y problemático.

El test de adicción a las compras

El test de adicción a las compras (BSAS) fue diseñado en la Universidad de Bergen (Noruega) y está adaptado a los criterios establecidos por el DSM-V para las adicciones comportamentales.

La escala BSAS mide la prominencia de la conducta de las compras, la modificación del estado de ánimo y los conflictos generados por las compras. También tiene en cuenta la abstinencia, las recaídas y las consecuencias problemáticas relacionadas con las compras. Además, el cuestionario BSAS contempla la transformación que el mundo digital ha supuesto en referencia a las compras (tiendas online).

Recuerda que la autorrealización del test BSAS no tiene valor diagnóstico y únicamente ofrece información orientativa.

Para obtener una valoración profesional de las compras problemáticas consulte con un psicólogo especialista en adicciones o contacte con Ivatad en Valencia. Referencia científica:

Andreassen CS, Griffiths MD, Pallesen S, Bilder RM, Torsheim T, Aboujaoude E. The Bergen Shopping Addiction Scale: reliability and validity of a brief screening test. Front Psychol. 2015;6:1374. Published 2015 Sep 17. doi:10.3389/fpsyg.2015.01374.

La cumplimentación del cuestionario implica tu aceptación de nuestra política de privacidad. Al finalizar, procesaremos tus respuestas y enviaremos el resultado a tu correo electrónico. Asegúrate de escribir tu email correctamente. Si estás de acuerdo, puedes realizar el test de adicción a las compras:

1. 
Ir de compras o comprar es lo más importante en mi vida.

2. 
Pienso en ir de compras o en comprar cosas a toda hora.

3. 
Dedico mucho tiempo a planificar las compras o a pensar en ellas.

4. 
Los pensamientos sobre ir de compras o comprar cosas aparecen con frecuencia en mi cabeza.

5. 
Compro cosas para sentirme mejor.

6. 
Voy de compras o compro cosas para cambiar mi estado de ánimo.

7. 
Voy de compras o compro cosas para olvidarme de los problemas personales.

8. 
Voy de compras o compro cosas para reducir los sentimientos de culpa, ansiedad, impotencia, soledad y / o depresión.

9. 
Voy de compras o compro cosas tanto que afecta negativamente a mis obligaciones diarias (por ejemplo, la escuela o el trabajo).

10. 
Doy menos prioridad a mis hobbies, actividades de ocio, trabajo, estudios o el deporte debido a las compras.

11. 
He ignorado a mi pareja, familia o amigos debido a las compras.

12. 
A menudo termino en discusiones con otros debido a las compras.

13. 
Siento una creciente inclinación a ir de compras o de comprar cosas.

14. 
Voy de compras o compro mucho más de lo que tenía planeado.

15. 
Siento que tengo que comprar cada vez más para obtener la misma satisfacción que antes.

16. 
Paso cada vez más tiempo yendo de compras.

17. 
He intentado reducir las compras sin éxito.

18. 
Algunas personas me han dicho que reduzca las compras sin escucharlos.

19. 
He intentado comprar menos sin conseguirlo.

20. 
He logrado limitar las compras durante cierto tiempo y he experimentado la recaída.

21. 
Me estreso si se me impide ir de compras o comprar cosas.

22. 
Me vuelvo amargado/a y gruñón si por alguna razón no puedo comprar cosas cuando me apetece.

23. 
Me siento mal si por alguna razón no puedo ir de compras o comprar cosas.

24. 
Ha pasado un tiempo desde la última vez que compré, siento una fuerte necesidad de ir de compras o de comprar cosas.

25. 
Voy tanto de compras, o compro tantas cosas, que me ha causado problemas económicos.

26. 
Voy tanto de compras, o compro tantas cosas, que ha perjudicado mi bienestar.

27. 
Estoy tan preocupado/a por mis compras que a veces no he podido dormir.

28. 
He tenido remordimientos o mala conciencia a causa de las compras.

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