El entrenamiento intermitente hipóxico-hiperóxico (IHHT) es una técnica utilizada, entre otras cosas, en el tratamiento de adicciones. Consiste en la exposición repetida a una mezcla de aire deficiente en oxígeno, intercalada con períodos hiperóxicos del 30%-40% de oxígeno. Los intervalos de hipoxia (10-12% de O2) desencadenan estrés celular y una adapatación fisiológica beneficiosa.
Existen evidencias de que la terapia IHHT mejora las funciones cognitivas en personas con Alzheimer. También aumenta la tolerancia el ejercicio físico y mejora el rendimiento, por lo que muchos deportistas de alta competición incluyen esta técnica en su preparación (anteriormente conocida como "entrenamiento en altura"). Por todas estas razones, los más prestigiosos centros de adicciones incorporan la terapia IHHT en su programa de rehabilitación.
Existen evidencias de que la terapia IHHT mejora las funciones cognitivas en personas con Alzheimer. También aumenta la tolerancia el ejercicio físico y mejora el rendimiento, por lo que muchos deportistas de alta competición incluyen esta técnica en su preparación (anteriormente conocida como "entrenamiento en altura"). Por todas estas razones, los más prestigiosos centros de adicciones incorporan la terapia IHHT en su programa de rehabilitación.
