Test de adicción a los Videojuegos

Última revisión: 12/07/2026
Díptico: mano rellenando cuestionario de detección de adicción al juego y joven concentrado jugando videojuegos

Bienvenido al test de adicción a los videjuegos Internet Gaming Disorder Scale (IGDS9-SF). Las siguientes preguntas hacen referencia a la actividad de juego durante el último año, tanto con videojuegos online como sin conexión a la red. Por lo tanto, el test IGDS se utiliza para evaluar una posible dependencia y/o la necesidad de tratamiento para la adicción a videojuegos.

Recuerda que la autoevaluación no tiene valor diagnóstico y únicamente ofrece información a título orientativo. Para obtener una valoración profesional del trastorno por uso de videojuegos debes contactar con tu médico o con los psicólogos especialistas de Ivatad. Referencia científica:

Beranuy, M., Machimbarrena, J. M., Vega-Osés, M. A., Carbonell, X., Griffiths, M. D., Pontes, H. M., & González-Cabrera, J. (2020). Spanish Validation of the Internet Gaming Disorder Scale–Short Form (IGDS9-SF): Prevalence and Relationship with Online Gambling and Quality of Life. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(5), 1562. https://doi.org/10.3390/ijerph17051562

La cumplimentación de este cuestionario implica tu aceptación de nuestra política de privacidad. Al finalizar, procesaremos tus respuestas y obtendrás el resultado en tu correo electrónico. Asegúrate de escribir tu email correctamente. ¿Quieres realizar el test de adicción a los videojuegos?

En los últimos doce meses:

1. 
¿Estás preocupado por tu relación con los videojuegos? Por ejemplo: ¿piensas en tu actividad de juego anterior o anticipas la próxima sesión de juego?, ¿crees que jugar se ha convertido en la actividad principal de tu vida diaria?

2. 
¿Te sientes irritable, triste o ansioso cuando intentas dejar los videojuegos o reducir el tiempo de juego?

3. 
¿Sientes la necesidad de pasar cada vez más tiempo jugando a videojuegos para lograr satisfacción?

4. 
¿Fracasas sistemáticamente cuando intentas controlar o cesar tu actividad de juego con videojuegos?

5. 
¿Has perdido interés por tus aficiones como consecuencia de tu implicación con los videojuegos?

6. 
¿Has continuado jugando a videojuegos aun sabiendo que te estaba causando problemas con otras personas?

7. 
¿Has engañado a algún miembro de tu familia, terapeuta u otra persona sobre el tiempo que dedicas a jugar a videojuegos?

8. 
¿Juegas a videojuegos para escapar o aliviar un estado de ánimo negativo (por ejemplo, impotencia, culpa, ansiedad)?

9. 
¿Has puesto en riesgo o perdido una relación importante, un trabajo o una oportunidad académica o profesional debido a los videojuegos?

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