El 80 por cien de los jóvenes ha utilizado juegos electrónicos en el último año y aproximadamente el 6 por cien presenta signos de adicción a los videojuegos. En el centro de psicología Ivatad sabemos que se trata de una conducta muy habitual entre adultos y adolescentes. Cabe mencionar que los juegos digitales fueron concebidos como una forma de entretenimiento y gestión del ocio. Además, estimulan intensamente los centros de gratificación del cerebro, por lo que es habitual repetir esta conducta. En este sentido, cuanto más repetitiva es la conducta mayor probabilidad tiene de convertirse en adicción.
Muchas de las parejas o familiares que acuden a Ivatad nos comentan que su hijo está enganchado a la consola. Pues bien, la OMS ha incluido el comportamiento compulsivo con los videojuegos en la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11). Es decir, la adicción a los videojuegos es una enfermedad.
Definición de la adicción a los videojuegos
La adicción a los videojuegos se define como un patrón de comportamiento caracterizado por el control deficiente sobre los juegos electrónicos. Las personas con este problema dan una mayor prioridad al uso de videojuegos que a otras actividades esenciales. Además, se produce una continuación del juego a pesar de sus consecuencias negativas. Aproximadamente el 6 por cien de los jugadores de videojuegos presenta síntomas de adicción.
La adicción a los videojuegos se define como un patrón de comportamiento caracterizado por un control deficiente sobre el uso de juegos electrónicos.
Enganchado a la consola
De la misma forma que los alcohólicos experimentan el síndrome de abstinencia en ausencia de alcohol, un adicto a los videojuegos sufre cambios importantes de su estado de ánimo cuando no puede jugar. Suelen quedar afectadas las relaciones familiares, la alimentación, el sueño y el rendimiento laboral o académico. Salvando las diferencias, los mecanismos neuronales que subyacen en la adicción a los videojuegos son similares a los del consumo de cocaína.
El comportamiento de las personas enganchadas a los videojuegos es similar al de los alcohólicos.
Hay que tener en cuenta el elevado poder gratificante que obtienen los jugadores cuando usan videojuegos. La dependencia psicológica es el aspecto más relevante en la expresión de este tipo de trastornos.
Estar enganchado a la consola es como estar enganchado a las apuestas deportivas. Implica usar videojuegos con frecuencia para no encontrarse mal. Por lo tanto, engancharse a la consola dependerá de cuánto y cómo usas los videojuegos.
Para un adicto a los videojuegos jugar significa más una necesidad que una forma de gestionar el ocio.
Aceptar esto puede resultar complicado. Al igual que ocurre con las alcohol y drogas, lo que en un principio es placentero termina convirtiéndose en una necesidad. En definitiva, estar enganchado a los videojuegos significa no poder dejar de jugar a juegos electrónicos.
Cómo identificar la adicción a los videojuegos
Para diagnosticar la adicción a los videojuegos el patrón de comportamiento debe ser lo suficientemente importante como para provocar un deterioro significativo del área familiar, social o educativa. Además, debe ser evidente durante al menos 12 meses de duración.
Las mentiras, el comportamiento anómalo o el aislamiento, son algunos de los síntomas de la adicción a los videojuegos.
El tiempo invertido en el juego es uno de los principales síntomas del trastorno por uso de videojuegos. La mayoría de personas dedican menos de 2 horas al día a jugar con la consola o el ordenador a juegos digitales. El 5 por cien de los usuarios de videojuegos en Valencia juega más de 5 horas al día y son firmes candidatos a sufrir adicción a los videojuegos.
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Otro aspecto a tener en cuenta es el dinero invertido en el juego. Los videojuegos más exitosos están diseñados de forma que puedes obtener un aspecto único personalizado o conseguir mejoras a cambio de dinero. Parte del éxito consiste en ofrecerlos sin coste y posteriormente ofrecer mejoras en el juego a cambio de dinero. Es el caso de la adicción al Fortnite, un videojuego considerado bastante adictivo. El 70 por cien de los jugadores lo hacen sin gasto alguno asociado, mientras que el 20 por cien se gastan algo menos de 50 euros. Aproximadamente el 10 por cien de los usuarios de videojuegos se han gastado en el último año más de 50 euros por estos motivos. Por eso, cuando alguien sufre adicción a los videojuegos puede llegar a gastar importantes cantidades de dinero.
Videojuegos en alza y adicción
Las denominadas adicciones no tóxicas han aumentado de forma notable en los últimos años. La admisión a tratamiento para la adicción a los videojuegos es particularmente elevada entre los varones. En la modalidad de juego online, los jugadores con un patrón de juego problemático consumen fundamentalmente videojuegos, apuestas deportivas y deportes electrónicos (e-sports). El Centro de Desintoxicación Tecnológica Ivatad propone la “Digital Detox” (desintoxicación digital) como parte del tratamiento ante la creciente demanda por este tipo de adicciones.
En el año 2018 se introdujo un módulo específico en las encuestas de adicciones del Ministerio de Sanidad para evaluar el impacto del uso de videojuegos en la población. En 2019 se incorporó la diferencia entre juegos presenciales y juegos online. Los resultados muestran que las apuestas deportivas son el juego más habitual (50 por cien), seguido por las loterías (28 por cien) y los videojuegos (14 por cien). Además, aproximadamente el 50 por cien de las personas con adicción a los videojuegos ha gastado dinero online relacionado con el juego. Un porcentaje muy similar al de personas con adicción a las apuestas deportivas.
Uso de alcohol o drogas y videojuegos
En cuanto al consumo de alcohol y drogas, no observamos diferencias importantes en las personas de 14 a 18 años con adicción a los videojuegos. Respecto al Binge Drinking (consumo de alcohol en atracón), los jóvenes con trastorno por uso de videojuegos refieren este comportamiento en un porcentaje similar al del resto de adolescentes (34 por cien). Sin embargo, los adictos a los videojuegos declaran borracheras y consumo de tabaco ligeramente por encima del resto de los jóvenes. Si usted o un familiar suyo presenta problemas de adicción a los videojuegos pongase en contacto con Ivatad.