La adicción a las compras

Las adicciones comportamentales son aquellas en las que no intervienen sustancias. Por ejemplo, la adicción al juego, al sexo o a las compras. En este sentido, las personas con adicción a las compras no consiguen vencer el deseo de comprar, independientemente de la necesidad o los medios económicos. Estas personas obtienen una emoción adicional al resto en el proceso de compra, por lo que habitualmente lo hacen de forma compulsiva. De hecho, su vivencia al comprar resulta similar a la de un alcohólico al beber o un ludópata al jugar.

Euforia y adicción a las compras

Las neuronas liberan ciertos neurotransmisores (endorfinas, dopamina, etc.) en los centros del placer y recompensa del cerebro cuando compramos. Esto suele provocar bienestar, placer o incluso euforia. Al igual que ocurre con otras adicciones, cuando una persona compra compulsiva o excesivamente y con frecuencia, corre el riesgo de volverse adicto a las compras.

Por lo tanto, la adicción a las compras implica la búsqueda persistente de la euforia que obtenemos al comprar. Al mismo tiempo, un adicto a las compras trata de compensar su malestar comprando cualquier cosa. Este mecanismo (la compensación del malestar mediante conductas compulsivas) aparece frecuentemente en todas las adicciones comportamentales.

¿Por qué soy adicta a las compras?

Existen diferentes causas y aspectos subyacentes en la adicción a las compras. Como ocurre con otras dependencias, los adictos a las compras utilizan la adquisición de productos como afrontamiento para lidiar con la depresión u otras emociones como la ira o la soledad.

Un factor clave en la adicción a las compras es el desencadenante emocional detrás de las compras compulsivas. Muchas personas compran en exceso para hacer frente al estrés, la ansiedad o la baja autoestima. El acto de comprar proporciona un alivio temporal de estos síntomas, pero la culpa y el arrepentimiento a menudo acompañan a esta conducta. Este ciclo refuerza el comportamiento adictivo, lo que dificulta el control del gasto. Abordar los problemas emocionales subyacentes a través de la terapia psicológica o técnicas de atención plena puede ayudar a romper este ciclo perjudicial.

Cabe destacar que, la adicción a las compras está considerado el trastorno del control de impulsos más aceptado y reforzado a nivel social. De hecho, a menudo es considerado un problema únicamente cuando la persona no puede parar de comprar. El siguiente documento ofrece una valoración acerca de la adicción a las compras por parte del equipo de Ivatad Valencia Adicciones.

Cómo saber si tengo adicción a las compras

Para saber si eres adicto a las compras puedes realizar el test de adicción a las compras. No obstante, si usted o un familiar suyo sufre problemas con las compras, contacte con Ivatad. Un equipo de psicólogos expertos en adicciones le atenderá para evaluar la situación. Puede contactar por teléfono llamando al número 617846402 o través de nuestra página de contacto.