La adicción al alcohol o a las drogas suele tener gran impacto en la familia. De hecho, cuando alguien padece adicción, todos los miembros de su familia quedan afectados de algún modo. Buscar ayuda profesional permite a la familia comprender mejor la adicción y sobrellevar sus consecuencias. Generalmente, la familia no sabe muy bien cómo comportarse frente a un familiar alcohólico o drogadicto.

Por otro lado, en las familias afectadas por adicciones, a menudo surgen roles disfuncionales para enfrentar el caos que conllevan. Curiosamente, contribuyen a perpetuar la adicción y perjudican a los propios familiares. Vamos a describir cómo surgen, cuáles son, y hablaremos particularmente de la codependencia.

Resumen

¿Cómo afecta la adicción a las drogas y el alcohol en la familia?

Como comentábamos, la adicción suele afectar a toda la familia. Podríamos decir que no solo enferma el adicto, sino toda la estructura próxima. Esto es particularmente visible en las relaciones de pareja; probablemente la estructura más vulnerable de todas. En cualquier caso, la adicción afecta a la familia en los siguientes aspectos.

Afectación emocional. La adicción suele causar confusión emocional en los miembros de la familia, incluidos sentimientos de culpa, tristeza, ira, ansiedad o vergüenza. También pueden experimentar una sensación de traición, ya que la persona adicta suele romper las promesas. Además, pueden llegar a mentir o robar, como consecuencia de su adicción. Posiblemente es la afectación familiar más importante de todas.
Impacto financiero. La adicción puede ser costosa y, como resultado, los miembros de la familia pueden sufrir dificultades financieras. Es posible que la familia tenga que pagar deudas y facturas del adicto. Además, los adictos pueden acabar utilizando los ahorros familiares, poniendo en riesgo el futuro financiero de toda la familia.
Distorsiona las relaciones familiares. La adicciones suelen tensar las relaciones familiares, lo que genera conflictos, aislamiento y desconfianza. Mira el video ‘el alcoholismo en la familia‘.
Afectación de la salud. La adicción tiene un impacto negativo en la salud física de los familiares. El estrés, el miedo y la preocupación excesiva, terminan provocando insomnio, ansiedad o depresión. En consecuencia, queda debilitado el sistema inmunológico, lo que puede provocar problemas de salud importantes.
Impacto social. La adicción puede provocar aislamiento social en la familia, ya que suelen sentirse avergonzados o con sentimiento de culpa. En un primer momento, resulta difícil hablar del problema con los demás. De algún modo, la familia tiene que lidiar con el estigma social asociado a la adicción.

Roles familiares disfuncionales en adicción

Como consecuencia de la adicción, es frecuente la aparición de roles disfuncionales en la familia. Son procesos comportamentales adaptativos de carácter espontáneo. Es decir, surgen sin apenas darnos cuenta, como un mecanismo de defensa. Estos son los más comunes:

Habilitador. A menudo lo asume un miembro de la familia que está tratando activamente de ayudar al adicto, pero que termina facilitando el comportamiento adictivo. En ocasiones encubren al adicto, le proporcionan dinero, o minimizan el problema. Es muy característico del familiar codependiente.
Héroe. Suele ser el triunfador de la familia que trata de compensar los problemas causados por la adicción sobresaliendo en la escuela o el trabajo. Pueden sentir la presión de ser perfectos y evitan cualquier comportamiento problemático.
Culpable. A menudo la familia necesita encontrar un culpable de la adicción. Este papel puede ser asumido por un familiar en respuesta al estrés y el caos de la adicción.
Mascota. Es el miembro de la familia que trata de disipar la tensión y el conflicto a través del humor o la distracción. Utiliza frecuentemente chistes o bromas para mejorar el estado de ánimo. Además, evita hablar sobre la adicción.
Niño perdido. Es una persona retraída que evita el conflicto a toda costa. Puede sentirse desconectado de la familia y lucha contra la ansiedad y el aislamiento en solitario.

Estos roles pueden arraigarse con el tiempo y contribuir a una disfunción familiar. Es importante que los familiares busquen ayuda profesional para evitar estos patrones y aprender formas saludables de relacionarse con un familiar con adicción.

Codependencia y adicción en la familia

La codependencia se refiere a un patrón de comportamiento en el que una persona se involucra excesivamente en la vida y problemas de otra persona, en este caso un familiar con adicción. Esto puede ocurrir hasta el punto de descuidar su bienestar. De este modo, un codependiente puede sentirse responsable del comportamiento del adicto, o incluso creer que puede curar la adicción del familiar. Estos son los signos más comunes de la codependencia a un familiar con adicción:

Antepone las necesidades del otro
Siente que es responsable de su conducta
Encubre o minimiza su comportamiento
Proporciona dinero, hogar u otros recursos con ánimo de solucionar el problema
Suele sentirse culpable del comportamiento del afectado
Necesita saber en todo momento donde está y que está haciendo
Prioriza sus sentimientos y emociones sobre los propios
Descuida su propio cuidado y bienestar

Una persona codependiente puede agotarse emocional y físicamente al tratar de controlar o solucionar la adicción, mientras que la persona adicta puede sentirse capaz de continuar con su comportamiento destructivo.

La codependencia es perjudicial tanto para el codependiente como para el adicto.

El tratamiento de la codependencia a menudo implica terapia de familia, terapia de pareja o grupos de apoyo. Estos recursos ayudan al codependiente a establecer límites, practicar el cuidado personal y dejar de lado su necesidad de controlar la adicción. Por lo tanto, tratar la codependencia implica apoyar al adicto en la búsqueda de tratamiento y ayudarle a reconocer que es el único responsable de su comportamiento.

El papel de la familia en la recuperación del adicto

El papel de la familia en la recuperación de adicciones puede ser crucial. Los familiares pueden ofrecer apoyo, pero deben ceder la responsabilidad del proceso a la persona en recuperación. Estas son algunas formas con las que la familia puede apoyar la recuperación del adicto:

Fomente el tratamiento. Los familiares deben alentar al ser querido a buscar ayuda profesional para tratar su adicción. Pueden ayudarle a investigar opciones de tratamiento, ofrecerse a ir con ellos a la terapia y darles apoyo emocional durante el proceso.
Cree un entorno de apoyo. La familia puede crear un entorno de apoyo para su ser querido en recuperación eliminando los factores desencadenantes del consumo y las tentaciones del hogar. Por ejemplo, retirando el alcohol, evitando lugares o actividades que puedan provocar una recaída, y proporcionando un entorno de vida confortable.
Asista a terapia. La terapia familiar es una parte crucial de la rehabilitación. Los miembros de la familia pueden asistir a sesiones de terapia para gestionar cualquier problema o conflicto que contribuya a la adicción o dificulte la recuperación. De esta forma, la terapia también ayuda a las familias a desarrollar una comunicación saludable y habilidades de afrontamiento.
Infórmese sobre la adicción. Entender correctamente la adicción ayudará a los familiares a empatizar con el adicto y apoyará mejor su recuperación.
Proporcione apoyo indefenidamente. La recuperación es un proceso de por vida, y esto no siempre es aceptado por los familiares. En ocasiones pensamos que el hecho de no consumir implica la curación de la adicción.

El papel de la familia en la recuperación de un adicto puede ser importante. Si necesita apoyo u orientación familiar relacionado con la adicción, póngase en contacto con el Centro de Psicología Ivatad en Valencia. Si lo desea, puede realizar aquí el test de codependencia.