Clases de yoga para dejar el alcohol.

Yoga para dejar el alcohol

El Yoga y el Mindfulness pueden ayudarte a dejar el alcohol. Estas técnicas pueden mejorar la eficacia del tratamiento médico y psicológico del alcoholismo en determinadas personas. Pero antes de conocer cómo funcionan, debemos recordar que dejar de beber no supone un gran esfuerzo para […]

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Mujer bajo los efectos del alcohol en Navidad

Navidad y adicciones

El abuso de alcohol y drogas resulta más frecuente durante las fiestas navideñas. Además, gestionar las adicciones en Navidad puede resultar complicado. De hecho, si sufres dependencia al alcohol debes prestar una especial atención a estas fechas. Las adicciones tóxicas en Navidad El sufrimiento, la […]

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